动幅度可以由慢到快，直到你们适应，就可以像周卓远那样。”
他们到底是天界神族的后人，不仅超能力优于常人，适应能力也很不错，很快就领悟了倒挂引力向上的诀窍。
像这样倒挂在单杠上，重心就会朝下，想要运动就很困难，如果将腰力和腿力同时运用，把大部分力量集中在这两个部位，运动起来就容易多了，用腿力来固定身体，用腰力来带动身体运动。
动幅度可以由慢到快，直到你们适应，就可以像周卓远那样。”
他们到底是天界神族的后人，不仅超能力优于常人，适应能力也很不错，很快就领悟了倒挂引力向上的诀窍。
像这样倒挂在单杠上，重心就会朝下，想要运动就很困难，如果将腰力和腿力同时运用，把大部分力量集中在这两个部位，运动起来就容易多了，用腿力来固定身体，用腰力来带动身体运动。