JPR中文 > 言情小说 > 邪恶宝哥 > 第六十章 【检测石墩】

第六十章 【检测石墩】 (第1/2页)

推荐阅读: 我的首富未婚妻

石墩,进来坐坐,有点儿想要跟你说周强想了下,笑着抬头道,准备现在就检测一下他,看看石墩这身体变态的家伙能不能修炼人体修真。

石墩犹豫了下,露出一脸憨笑,点点头跟着周强进了房间。

满屋子飘荡的药材香气,客厅地上到处摆放着各式各样的药材,这让石墩俩大眼一下亮起来。

说不定,周强真能治好自己妹妹的腿

再看到里面的那堆健身器材,石墩扭过头,露出茫然之色,那意思是说,你也进行身体锻炼吗

这眼光弄的周强特尴尬,,咱人是长得瘦,可也不能剥夺咱锻炼身体的权利吧

随便坐吧,不用客气,以后把这里当成你自己家就行其实我今天叫你来,是想咨询你一些关于身体修炼的办法,顺便想叫你给我做一些演示

周强招呼石墩坐在沙上,笑道:你也看到了,我这小身板连个娘们都打不过,所以现在哥哥我奋图强艰苦训练,想把身体素质锻炼上去,可总觉得摸不着门道。

石墩很认真的听着,眼睛都不眨一下。

随后周强把石墩带到了一堆的健身器材旁,考虑到石墩现在的实力,他挑选了一副五十公斤重的哑铃。

五十公斤的哑铃,你连续蹲举三十次

五十公斤的三十次石墩愣了下。

没错三十次

好石墩有些不理解,周强刚才只是说叫他帮忙示范下,要真是示范的话随便弄个一二十公斤的比划一下不就行,为什么非要弄五十公斤的

他只是憨笑着点点头,也没多问,把上衣脱下,露出上半身精壮的跟头牛犊一样的肌肉。

三十个蹲举很快完成,石墩只是稍微有些气喘。

再来三十个周强沉思着开口。

再来三十个石墩这回真迷糊了,不过他还是没多问,以为周强没看清楚,便又用很慢的度重新蹲举了三十次。

慢动作蹲举比较耗费力气,这一轮做完,石墩脸色泛红,脸上身上满是汗水,不过还在可以承受的范围。

再来三十个周强观察了一下他的状态,继续道

石墩犹豫了再次点头,他琢磨着周强应该是想要测试一下他的实力,拿过周强递来的毛巾擦了一把脸,随后深呼吸,一口气再次深蹲举了三十次

五十公斤的哑铃,石墩用二十分钟时间已经连续蹲举了九十次,体力已经接近极限,放下哑铃后大口大口喘着粗气。

再做五十个周强咬咬牙,决定一口气让石墩到达身体极限。

五十个是不是太多了,我觉得我最多还能再举二十次石墩挠挠头,憨笑道。

五十个少一个都不行周强毫不相让,脸色很严肃,马上就要进入关键时刻,小心脏比见到个极品妞儿还兴奋。

石墩沉默了一下,说了一个好字,再次深呼吸,重新站到了五十公斤的哑铃面前。

十个

石墩脸上身上青筋暴起,额头上的汗跟小溪似的往下流。

二十个

石墩已经达到承受极限,每举一次都要深呼吸一次,才能勉强积蓄起力量。

三十个

举着哑铃的石墩腿肚子都开始打转儿,死死咬着牙,全身都憋的通红。

四十个

石墩的眼珠都开始泛红每举一次的动作都很慢,摇摇欲坠。

五十个

啪,任务完成,石墩丢下哑铃,再也支撑不住,瘫软在地板上呼哧呼哧穿着粗气,恨不得每一下都把所有的空气都吸进肚子,他现在使尽全身所有气力,艰难的扭头看了一眼周强。

要是你再想让我举,那,那就直接用哑铃砸死我吧,我已经越了极限石墩咽下口唾沫虚弱道,粗重的呼吸声弥漫整个客厅。

不,现在听我指挥,马上坐起来,不要呼吸这么快,压着呼吸,十秒钟呼一次,十秒钟吸一次快,赶紧坐起来

周强已经冲到了石墩面前,急促道。

石墩被他急切的表情弄的丈二和尚摸不着头脑,还是挣扎着从地上爬起来,按照周强所说减缓了呼吸度。

闭上眼睛,全身放松仔细感受身体变化周强紧紧盯着他,再次快道。

石墩点点头闭上了眼睛,等了一分钟左右,道:没什么特别感觉,就是身上很热

热就对了周强兴奋的一下跳起来,再次快道:按照我说的,全身放松,是不是能够感觉到身体内有无数条热流正在向着身体某个部位聚集

周强很紧张,握着拳头一动不动盯着闭着眼的石墩,如果他点头,那就证明石墩能够感觉到战气,能够进入人体修真

日他个人仙人板板,期待啊期待,裸的期待

石墩却缓缓摇头,没有,就是感觉身上有些热

不可能,你在仔细感受一下周强不愿意相信这个事实,急切道。

石墩没说过,过了一会儿再次摇摇头。真的感觉不到,就是感觉身上比刚才还要热一些

最新小说: 妹妹的诱惑gl(纯百,骨科) 改嫁三叔(h) 龙婿归来 皇后命 《觊觎(女S男M,np)》 婚婚如约 火葬场助理如何沉浸式吃瓜 初恋时差 臆想替身 小白兔替身的千层套路 前男友日记 谁在修罗场搞纯爱 时空秩序管理局 你别再装啦 我家男主才不会这么软萌 心急如焚的金手指 废柴小姐她总想作死 钻石世家 中外历史 一岁的小鹿