沉淀在体内的药力给彻底炼化吸收，让它们成为自己的一部分，而不是让自己成为储存它们的药罐。
这很困难，需要忍受枯燥、需要忍耐炼化时的痛苦，更需要一颗能忍受看不见进度条的强大心脏。
很多人不是没有努力过，而是大多数都在半途放弃了，因为努力无法量化，谁也不清楚自己要努力多久才能看到成果，所以自然而然的，在自己觉得未来遥遥无期时，便会忍不住放弃。
这点耐心嫏嬛还是有的，毕竟她不是天才，那就只能在别的地方下功夫了。
蒲团上，嫏嬛睁开双眸，吐出一口浊气，正准备起身舒展一下筋骨，却发现手臂如同被石膏给封住了一般，难以抬起，就连身上，也隐约传来一股不算好闻的异味。
嫏嬛略微皱眉，体内真气轻轻一震，身上附着着的脏污便尽数脱落，细看体表光洁，仿佛刚才出现在身上的只是一层膜罢了。
长期维持一个姿势一动不动，不仅身上会出现灰尘，说不准连蜘蛛网都有了，嫏嬛身为无垢体倒不用忍受这些，不过修炼时消磨炼化体内药力时，废血和杂质一同排出无人清理，时间一长自然便形成了如蛇蜕下的蛇皮一般的产物。
这是好事，唯一的缺点就是看着不怎么美观气味难闻罢了。
嫏嬛活动了一下手脚，只觉得整个人都轻松了许多，体表外堆积的‘壳’厚度已有拇指粗细，可想而知嫏嬛究竟在原地枯坐了多久。
好在，极变境界终究是成了。
嫏嬛倒是没想过一鼓作气成就宗师之境，主要是，她想也做不到。
极变突破宗师境界的这个坎，主要便着重于一个悟字，悟透了，一夕之间宗师可成，悟不透，一辈子便只能在这个境界蹉跎着。
而在这个境界内，还需要防范内魔的滋生。
其实对每一个修士来说，遇上内魔的几率都要远大于外魔，这里所指的外魔，便是平常与人相处时结下的仇，路上碰上的突然袭击人的妖兽之类的；而内魔包含的则广阔得多。
人们常说的心魔是内魔，对某个人突然升起的嫉妒心也是内魔，在九州的修士看来，很多正面情绪负-面情绪都能因势利导形成内魔。
而嫏嬛前不久，也才刚遭遇过内魔。
当时嫏嬛抵抗书中意境时，不受控制的生出了退缩种种情绪。
不是说这些情绪它不应该出现，而是它们出现后，并没有很好的被解决。
要知道，嫏嬛之前的心态并不差，一次两次失败对她来说不痛不痒，可偏偏当时她却过于在意能不能一次领悟。
当时并没有觉得这有什么不对，可事后回想起来才方知其中凶险。
失败这种事，对嫏嬛来说是稀疏平常的，她从修炼之初就一直走得磕磕绊绊，最初连普通修士都不如。
因为身为一个现代人，嫏嬛根本不了解九州的文化，哪怕努力在学，但该不理解的还是不理解。
比如肉身九重的第一个境界定心，嫏嬛当初就满脑子问号，定心怎么定，心如止水算不算入门了？打磨肉窍？肉窍在哪？用心看？心上又没长眼睛怎么看？心眼？心眼在哪？内视？怎么内视？用灵识？我怎么知道灵识在哪？
总之，嫏嬛在学完理论知识第一次实践落实修炼时，直接就把家里人给惊吓得够呛，因为在他们眼里这明明是很普通寻常的一个步骤，嫏嬛的肉身资质又不差，并不是那种感应不到外界真气的废材体质，怎么修炼起来竟然会比那些废材还不如？
嫏嬛真的是下了很多苦功才追赶上普通修士的进度的，当时的那种无力焦躁地感觉她至今依旧记得清清楚楚，甚至为此还哭过，事后也还是一路跌跌撞撞的入了门，所以在修炼上遭遇的挫折，对正常情况下的嫏嬛来说，根本不会让她产生多少负-面情绪。
因为真的已经习惯了。
可当时偏偏就下意识忽略了那些，当然，这自然不能完全把锅丢给内魔，说到底，能产生这样的情绪，跟嫏嬛本身也脱不了干系，只是内魔放大了这些情绪，并让人下意识忽略了不该忽略的事而已。
而在极变之境时，遭遇内魔的几率则要更大一些，因此也有人将极变到宗师的这个阶段称之为问心路，在内魔出现时一遍一遍拷问自己的内心，问清楚自己真正所求的，在某个问题上时突然就悟了，宗师之境也就只手可摘了。
嫏嬛对此倒是不急，这事也急不来，她推门走出了练功房，刺眼的光线让她不自觉眯了眯眼，花圃中原本五颜六色的花已经不再出现，俱皆变得苍翠，让嫏嬛不由生出一种恍如隔世般的感觉。
她在原地站了会儿，这才吩咐仆人备水。
虽然身为无垢体她身体表面是不可能会存在污垢的，但心里觉得脏，就仿佛身上真的脏一般，所以还是洗个澡给自己个心理安慰更好一些。
泡在水中，嫏嬛伸手啜饮了一口放在一旁的清酒，伸手抛了抛手里的玉质碎片。
这个像是玉石边角料的东西，就是叶秋珊当初的遗物，此物被